ラジオ体操は意外と楽しい

 

私は本当に朝が苦手だ。

いつまでも寝ている。

起きて朝食を食べて、寝癖を治して

また寝ている。それも1日中できる。

 

でも、こんな生活習慣とはおさらばじゃ!!と

朝起きたら、とりあえずラジオ体操をすることにした。(今日から)

 

3分くらいで終わるし、

純ジャパなので、音楽を流せば自然と体が動くし、

ぼーっとしててもできる。

 

そしてやっているうちに体が目覚めてくる。

 

最高や。

 

今日から私は朝が強い!